Art thérapie

Description du service

La Saint Valentin te rend morose, février semble déjà durer une éternité... Pas de panique, on a l'atelier pour réchauffer ton cœur ! La confiance en soi est une notion qui peut parfois sembler difficile, instable. Mais pas après pas, ce sentiment de bien-être se construit et se solidifie. Lors de cette séance d'art thérapie, nous te donnerons les premiers outils pour apprendre à t'écouter. Prendre du temps pour soit et écouter son corps et ses émotions, sont les premières étapes dans l'acceptation de soit. 2025, on prend les choses en main ! Après un moment méditatif, on débutera avec un échange entre nous sur notre relation à nous-mêmes et aux autres (réseaux sociaux, famille...) et tu commenceras avec un premier exercice afin de te familiariser avec les différents outils graphiques. L'art thérapie est un excellent moyen pour lâcher prise, faire un voyage intérieure et se recentrer et ressourcer ! C'est un excellent complément à la méditation. Profite de cet instant calme et précieux dans un cadre convivial, safe, et serein, et en groupe restreint pour t'initier à l'art thérapie. Tarif / personne, incluant : - papier aquarelle - crayons de couleur - pastel gras - feutre Atelier accessible à partir de 17 ans Conditions d'annulation : Prévenir uniquement via la boîte de dialogue sur le site web, date d'envoi du mail faisant foi Pour obtenir un remboursement : 7 jours avant l'atelier, pour un avoir : 72h avant l'atelier. Passé ce délais nous ne serons pas en mesure d'effectuer un remboursement ou un avoir, aucun motif n'est recevable.